10月28日--11月1日食谱

10月28日星期一

午餐

白米饭

芹菜香干

干煸花菜

紫菜虾皮汤

午点

蒸红薯鹌鹑蛋

10月29日星期二

午餐

五彩米饭墨鱼豇豆筒骨汤

午点

10月30日星期三

午餐

白米饭

蚂蚁上树

鱿鱼三丝

鱼头豆腐汤

午点

二米红枣甜粥酱猪肝片

10月31日星期四

午餐

黑芝麻饭

水晶南瓜

梅干菜焖肉

冰糖银耳莲子汤

午点

苹果蛋糕

11月1日星期五

午餐

白米饭

啤酒鸭

莲藕炒黑木耳

胡萝卜肉丝汤

午点

汤米粉

第十周食谱预告