年4月10日,由赣州市机关事务管理局、赣州市农粮局、赣州市商务局、赣州市食品药品监督局、赣州市旅发委、赣州广播电视台在市政中心机关食堂举办的“赣南特色美食推介交流活动”开始啦!以后小编每周都会推出我们赣州一个县(市、区)的特色菜来让大家投票哦~手动比心 1 赣州小炒鱼 主料:鲩鱼克 配料:生姜10克、大蒜10克、干椒粉10克 制作方法: 1、将鲩鱼宰杀洗净,取肉斜刀切成斧头片,盛入碗内,放酱油,食盐,封缸酒抓匀,再放干淀粉抓匀待用; 2、取锅置旺火上烧热,用油滑锅,舀入色拉油,烧至六至七成热,将鱼片撒开下锅,用炒勺推动数下,过油片刻,倒入漏勺,原锅留油适量上火,将干椒、姜蒜下锅稍炒几下; 3、烹入封缸酒,舀入适量清水,放食盐等调味品,倒入鱼块,烹入香醋,用湿淀粉勾芡,即可装盘上席 2 虔城春之韵(雪豆烩春笋) 主料:春白笋g,雪豆g 配料:生姜10克、大蒜10克、干椒粉10克 制作方法: 1、春笋切半圆片,氽水,放入盘中备用,雪豆氽水备用; 2、鲜筒骨煲出鲜汤,倒入装笋的盘中,蒸十分钟取出; 3、锅下鲜汤,放入春笋与雪豆调味,煲入味,撒上枸杞即可; 4、跟黄豆酱和酱油辣椒味碟上 3 蝴蝶鱼饺 主料:活草鱼一条(2斤3两至2斤半) 配料:一刀下(肥80克,瘦克,占比1比2);水发香菇15克,虾米6克,葱白25克,生姜25克 制作方法: 1、将鱼刮鳞、剖腹、去内脏、去腮、剔去头尾,将鱼身剖开二片,取下带皮净鱼肉二条(克左右),用直刀法、切成一刀断一刀连,一分厚的鱼片,取20片,用盐、酒腌一下,待用。 2、将瘦猪肉,肥膘肉剁成茸,虾米、香菇切成米粒状,放精盐,湿淀粉拌匀成肉馅。葱白、生姜切丝待用。3、将薯粉碾碎,取一片腌过鱼片,粘上薯粉,用杆子敲成圆形片,鱼片朝内,放入肉馅,对筋折包成饺形。用杆面杖,沿边敲起蝴蝶形状,即鱼饺胚。4、用沸水将鱼饺氽熟,捞起漂入冷水中。5、将葱丝、姜丝在炒锅中涮油略炒几下,把高汤倒入。放下鱼饺。待烧沸后,下调味品调味,放上几叶时令青菜,盛入汤碗,洒上香油即成 4 红松肉 主料:生肉皮克、猪一刀下克 配料:马蹄克、姜10克、葱10克 制作方法: 1、将生肉皮去毛洁净; 2、将一刀下、姜、葱剁成茸,马蹄切丁;3、把肉茸和上薯粉、马蹄,酿在生肉皮上、切长条形下油锅炸至金黄色,捞起;4、将炸好的肉扒入碗内,淋上高汤蒸2小时即可出锅,淋芡,围菜胆即可 5 白浇鳙鱼头 主料:大鳙鱼头g 配料:榨菜末40g、川东菜末40g、生姜末15g、蒜子末20g、鲜红椒末30g、雪菜末30g、信丰萝卜干20g、葱花30g 制作方法: 1、将鳙鱼头刮鳞、去鳃、去内脏、刮去黑膜,洗净沥干水盛入大圆窝盘内,正面朝上,用刀在肉上剞数刀,再抹上封缸酒、食盐、味精待用; 2、将榨菜末等一并盛入碗内,加入色拉油,均匀覆盖在鱼头上用旺火蒸15分钟; 3、取出,将蒸鱼汁滗入碗内,加酱油,生抽,蒸鱼豉油,白糖调匀,再浇在鱼头上; 4、取锅置旺火上,舀入麻油,烧热,炸入葱花,浇在鱼头上即可。 6 亚若蛋 主料:鸡蛋 配料:葱花、生粉、水 制作方法: 鸡蛋6个打碎,将生粉和水兑好同葱一起打入鸡蛋调均锅里入花生油,小火滑炒蛋液至成型即可出锅。 7 客家鳝鱼 主料:鳝鱼、油条 配料:青红椒片、姜蒜片 制作方法: 1、将鳝鱼宰杀完好,切片待用 2、将油条切断炸酥垫底 3、将鳝鱼过油煮熟待用 4锅留底油下入面料(姜葱煸香下入料酒调味打芡下入鳝鱼翻炒均匀装盘即可) 8 美味狮子头 主料:猪前腿夹心肉 配料:荸荠、姜葱、鸡蛋 制作方法: 1、荸荠姜葱洗净切碎菜心焊水待用 2、将猪肉剁碎加料做成丸子 3、丸子放入油锅中炸外表金黄色捞出 4、将炸好丸子入蒸箱蒸至柔软端出装盘 9 茶香红烧肉 主料: 精品五花肉g 配料:茶叶5g八角2个 制作方法: 1.精品五花肉飞水后改刀方块 2.锅放油,放入桂皮,八角小火炒出香味在加入五花肉一起煸炒至两面微黄,淋入少许酱油翻炒均匀让每块肉上色,加入开水大火烧开后转为小火慢煲40-1小时备用. 3.茶叶用开水泡开沥干水分下油锅中炸酥备用. 4.将烧好的肉大火收汁,直到酱汁浓稠,让每块肉上都裹着酱汁,再下入炸酥的茶叶翻炒均匀即可上桌。 10 金钱鱼饼 主料:皖鱼1g 配料:鸡蛋3枚红薯粉g小香菇g 制作方法: 1、将皖鱼宰杀清洗内脏,用刀将鱼去皮剔骨,剁成肉茸,加入红薯粉和适量的盐水,用手不断的搅拌,使之产生韧性,然后用小勺舀如7成热的油锅中炸成乒乓球大小即成鱼饼。 2、将鱼饼,小香菇加入开水慢火煲至入味,装入器皿中即可。 …… 长按上方过量使用苯酚的危害有哪些白癜风专科
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